[...] spotykałem się kiedyś z taką śliczną blondyną no i jakoś nie było wspólnego tematu jak ja o czymś nawijałem to ona jakaś taka niezainteresowana i próbowałem po łebkach po kolei wszystkiego i nic.. w międzyczasie ziomek pyerdolił o zdjęciach no i trala lala coś nawinął o coco i ta dupa widze oczy jej się zajarzyły jak u kota w reklamie łiskasu [...]
[...] by się nadała,ale z tym czekaniem do ślubu to może być jak strzał w stopę albo kolano,ale rób jak czujesz tak jak pika,dupcing to nie wszystko,jeśli dziewczyna będzie mieć po kolei w głowie to zawsze pójdziesz ze wszystkim do przodu Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-12 15:43:19 Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-12 15:44:27
[...] zjeść 6 mniejszych posiłków czy jeden, gigantyczny posiłek dziennie? A co wolą twoje mięśnie i układ nerwowy? Jak myślisz, czy "zbombardowanie" np. pleców po kolei: podciąganiem na drążku, wiosłowaniem sztangielką/sztangą, martwym ciągiem, martwym ciągiem na prostych nogach, "dzień dobry" i ćwiczeniami na maszynach w [...]
[...] cos z tego sklepac jak dokupisz pojedycza forme kreatyny to smialo masz cykl na tym ok ja zrobie swoj podzial: suple ktore wezmiesz sobie przed treningowo, bierzesz po kolei jak leci. tylko przed treningiem: 1x Epo Blat kreatyna albo dopalacz przed teningowy 2x No-Xplode 3x Super Charge Xtreme 1x Fierce No-Bomb 1x 6 caps 1x SuperPump 250 [...]
No wiec po kolei: - wyciskanie na plaskie zmien na 12/10/8/6 (4 serie wystarcza w zupelnosci), - w wyciskaniu na skosie takze mozesz zastosowac progresje i nie szalej z iloscia serii, nie rob wiecej niz 4, - rozpietki mozesz robic po 12 powtorzen i wyrzuc z planu przenoszenie sztangielki, same rozpietki wystarcza, jesli masz braki w gornej klacie [...]
[...] mozna wywalic i tyle, a wszelkie pytania badz inne *******y mozna tu poruszac bo i tak sie troche smietnik zrobil. Mysle ze im szybciej tym lepiej w ten sposob moderatorowie beda mieli wsyztsko po kolei w jednym miesjcu oraz uzytkownicy beda sobie mogli poogladac, bez zbednego *******enia, mysle ze wsyztskim to wyjdzie na dobre pozdrawiam
i Ciebie dopadło :-) zdrowia życzę u nas w domu i nie tylko po kolei każdy poskładany przez grypsko, ja tez mialem wyciety blisko tydzien z życia , podobno rekordy w całej PL zachorowań
Nikomu nie zaj**ałem? To po co się biliście? Nikt się nie bił. To ten? Nie wiem nie pamiętam. Bijecie się wszyscy na raz czy po kolei was powybijać?" ITD. :)
jestem pełna podziwu azzi, bardzo ładnie jedziesz w tym treningu, nie moge rozszyfrowac tych wypadów w 2a to jest wszystko po kolei i na zmianę z uginaniem z 2b ? i tak 3 serie ? shied chyba bym leżała na koniec
[...] podnosi imbir. NIemniej jednak nie zawsze podniesienie LH prowadzi do wzrostu poziomu testosteronu ;-) Sgt_Elias - chyba trochę nie rozumiem Twojego toku myślenia. Może po kolei: kwestia insuliny: pierwsze j jej wzorst moze być bardziej łagodny jeśli dodasz tłuszczu do weglowodanów. Po drugie odpowiedź insulinowa będzie większa jesli dodasz [...]
[...] na siłę/ spróbuje ci usystematyzowac w całość ten plan o którym mówiłem. w samych założeniach o których pisałem są zawarte już zasady do których odwoływał sie Dzi wiec po kolei; ćwiczenie- zakres zerii i powt. w poszczególnyh fazach. 1. MC /szrugsy -3 x 15/ 4 x 8 /5 x 4 2. wycisk hantlami na skosie w górę/wycisk sztangą płasko -3 x 15/ 4 [...]
[...] ćwiczę w domu w grę wchodzi tylko wersja FBW z innym zestawem ćwiczeń na każdym treningu. 2.Nigdy nie wiem kiedy który dzień mogę zrobić więc systematyczne ułożenie po kolei dnia ciężkiego, średniego i lekkiego jest niemożliwe bo w domu nie dam rady np. zrobić ciężkiego dnia na nogi czy klatę. Jeden dzień z założenia zawsze będzie lżejszy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak robiłem czit dej to tam wcześniej nie patrzyłem na produktach ile każdy ma kcal, ale jak teraz może wpaść czit mil 1000-1500kcal to przeglądam wszystkie po kolei jak jestem w sklepie i mam czas, stwierdziłem że nic nie da się zjeść w takiej ilości bo już niektóre jogurty małe mają po 500
[...] Zmieniony przez - luqe w dniu 2013-01-08 20:29:31 Bardzo asekuracyjnie ćwiczysz w dodatku w tempie slow. Spokojnie jesteś w stanie więcej dołożyć, po kolei: Wyciskanie na skosie - uciekają Ci łokcie do przodu nieco, podejrzewam, że opuszczasz za nisko. Opuszczaj zawsze do rękojeści mostka (połączenie klaty pod obojczykami) [...]
Hej, no i juz jestem po tescie:) A do tego przezylem:P Ale moze po kolei, bo tak szczerze powiedziawszy, troche schrzanilem ten test:) Ad rem... Prace skonczylem o 19 20 (niestety nie moge nic lykac w trakcie zajec, bo troche glupio by to wygladalo:P), a wowczas mijalo akurat jakies 4 - 4,5h od ostatniego tabsa mety, wiec szybko zarzucilem banany [...]
Wodzu więc po kolei: Badane TSH FT3 i FT4. Panel w kierunku guza chromochłonnego: CT brzucha z nakierowaniem na nadnerca. Kwas wanilinomigdałowy w moczu (lub jakoś tak się nazywa) a generalnie to możesz się skonsultować z endokrynologiem skoro w EKG jest wszystko w normie, ale echo serca też by nie zaszkodziło czy komora Ci nie przerosła z lekka.